Category: Kropp och hälsa

Hej igen, fantastiska läsare!

Jag är glad att vara tillbaka med er för att utforska ämnet kliande hårbotten ännu mer. Ni har bett om mer information, och jag är här för att leverera det! Så låt oss dyka djupare in i våra tidigare punkter och ge er en mer utförlig förståelse för hur ni kan hantera detta irriterande problem:

1. Naturliga huskurer för kliande hårbotten och torr flagnande hårbotten: När det gäller att lindra klåda kan naturliga ingredienser vara till stor hjälp. Ett exempel är äppelcidervinäger, som har antimikrobiella egenskaper och kan hjälpa till att balansera pH-värdet i hårbotten. För att använda äppelcidervinäger, blanda det med vatten i en sprayflaska och spraya det över hårbotten efter schamponering. Låt det sitta i några minuter innan du sköljer noggrant.

   En annan effektiv huskur är aloe vera-gel. Aloe vera har naturliga lugnande och antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att minska klåda och lugna hårbotten. Applicera aloe vera-gel direkt på hårbotten och massera försiktigt in det. Låt det verka i 15-20 minuter innan du sköljer ur.

2. Håll koll på din kost: Det är viktigt att komma ihåg att vår kost kan ha en direkt inverkan på vår hårbottenhälsa och orsaka kliande hårbotten stress. Att äta en balanserad kost rik på näringsämnen som omega-3-fettsyror (som finns i fet fisk, nötter och frön) kan hjälpa till att minska inflammation och främja en frisk hårbotten. Samtidigt är det klokt att undvika överdriven konsumtion av socker, salt och processade livsmedel, då dessa kan förvärra klåda och inflammation.

   Glöm inte att vara hydrerad genom att dricka tillräckligt med vatten varje dag. Vatten hjälper till att hålla hårbotten och hela kroppen återfuktad och frisk.

3. Undvik överdriven användning av hårvårdsprodukter: Många av oss älskar att styla och vårda vårt hår, men överanvändning av hårvårdsprodukter kan leda till överflödig produktuppbyggnad och irriterad hårbotten. Det är viktigt att vara medveten om vilka produkter du använder och hur de påverkar din hårbotten.

   Välj hårvårdsprodukter som är märkta som milda och skonsamma för hårbotten. Undvik produkter som innehåller starka kemikalier, sulfater eller alkohol, eftersom dessa kan torka ut hårbotten och förvärra klåda. Om möjligt, applicera produkterna endast på längderna och undvik att direkt applicera dem på hårbotten om det inte är nödvändigt.

4. Hantera stress genom självomsorg: Stress kan vara en stor bov när det gäller hårbottenproblem och klåda samt kluvna toppar hår. När vi är stressade producerar vår kropp mer av stresshormoner, vilket kan påverka hårbotten negativt genom att öka oljeproduktionen och orsaka inflammation.

   För att hantera stress och därmed minska klåda är det viktigt att införa självvård i din dagliga rutin. Hitta aktiviteter som hjälper dig att koppla av och varva ner, som meditation, djupandningsövningar eller yoga. Regelbunden motion är också ett utmärkt sätt att minska stressnivåerna och främja en sund hårbotten.

5. Våga söka professionell hjälp: Om klådan fortsätter eller förvärras trots egenvård och livsstilsförändringar är det dags att söka professionell hjälp. En erfaren frisör med specialisering inom hårbottenhälsa kan undersöka din hårbotten noggrant och ge dig rekommendationer för rätt behandling och produkter som passar din specifika situation.

   Om problemet kvarstår kan det vara klokt att boka en tid med en hudläkare. Hudläkare har den kunskap och erfarenhet som krävs för att bedöma och behandla mer allvarliga hårbottenproblem.

Jag hoppas att dessa utvecklade punkter ger er en djupare förståelse för hur ni kan hantera kliande hårbotten, bästa värmeskyddet och främja en sund hårbottenmiljö. Tänk på att varje individ är unik och att det kan kräva lite tid och tålamod att hitta den perfekta lösningen för just din hårbotten.

Kom ihåg att dela era erfarenheter och frågor med mig, och tills nästa gång, fortsätt ta hand om er själva och era hårbotten! Kärlek och fantastiska frisyrer till er alla! XOXO…

Idag finns det ett brett utbud av olika skönhetsbehandlingar som kan utföras för olika ändamål. Vilket resultat du än är ute efter finns det förmodligen en välkänd behandling som kan lösa det. Även om många behandlingar går att utföra till vissa del hemma med hjälp av ny teknik eller avancerad hudvård gäller det att du har koll på vad du jobbar med. Starka syror kan t.ex. vara svårare att använda på en hud som inte är van med det, speciellt om du inte har känt in din hudtyp innan.

Nedan följer några populära behandlingar som går att utföras på klinik. Kanske hittar du ett alternativ som passar dig och det du vill uppnå.

1. Laser hårborttagning med diod-laser är en av de senaste metoderna inom just hårborttagning. Det är en teknik som har fler fördelar än tidigare behandlingar med laser. Däribland att den här metoden går snabbare, är säkrare och mer precis än tidigare. Med diod-laser kan energimängden optimeras vilket är ett effektivt sätt att uppnå ett långvarigt resultat.
2. Läppförstoring med fillers är en av de allra vanligaste injektionsbehandlingarna idag. Det är en relativt enkelt behandling som ändå ger ett väldigt snyggt och naturligt resultat. Fördelen är även att läpparnas form enkelt kan justeras. Det är vanligt att många med åldern upplever att läpparna blir tunnare och smalare och då kan fillers vara ett alternativ till att återfå mer volym igen.
3. PRP behandling är en förkortning av Platelet Rich Plasma, dvs blodplättrik plasma. Denna metod brukar även kunna kallas för vampyrmetoden. Det är för att plasma utvinns och injiceras i ansiktet eller på huvudet. Metoden används för att naturligt förbättra struktur och framtoning, tack vare blodets läkande och tillväxtrika egenskaper. PRP används för att stimulera kollagenproduktionen och öka blodtillförseln till det valda området. Det gör att huden får ett mer ungdomligt utseende med mer spänst och lyster. Det kan även hjälpa till att jämna ut rynkor och akneärr.

När du shoppar skönhet online är det alltid bra att se till att du handlar från en auktoriserad shop och välj gärna något inom EU. Då slipper du dels att få oäkta produkter, men också importavgifter som kan göra din shoppingupplevelse lite tråkigare. Vad som också kan vara bra att känna till är att du helst ska se till att shoppa från svenska shoppar. Detta eftersom det är viktigt att stödja svenska företag och inte stoppa dina pengar i utlandet. Så när du letar efter din favoritprodukt i en webbshop, kolla gärna så du valt en svensk sådan. Det kommer gynna vår svenska marknad och även dig på lång sikt.

Shoppa Exuviance
Exuviance är ett av världens mest populära hudvårdsmärken, vilket är lätt att förstå. Dels erbjuder de aktiv hudvård med resultatinriktade produktformuleringar, men de har också förhållandevis låga kostnader. Detta gör dem mer tillgängliga än de mer lyxiga och dyra skönhestmärkena som finns på marknaden. Vi har massor av favoriter hos Exuviance, men den produkt som vi kommit överens om är den absolut bäst, det är Exuviance Skinrise Morning Glow! Vi tycker det eftersom den passar alla hudtyper, exfolierar och fungerar anti-age, vad finns det att inte gilla?

Prova produkter med retinol!
För dig som är skönhetsintresserad är det ett måste att ta hand om huden på bästa möjliga sätt. Du vet säkert att retinol och solskydd är de två produkterna som hjälper din hud absolut mest. Gärna ska du använda retinol på natten och solskydd, religiöst, på dagtid, återapplicera ofta! Om du vill testa en retinolprodukt som är en av marknadens mest populära så är Verso Super Eye Serum ett fantastiskt val! Det är ett lätt ögonserum som motverkar ålderstecken och linjer. Verso har även fler populära retinolprodukter!

Så med detta sagt hoppas vi att du fårr lite tips på hur du ska tänka, men också vilka produkter som bara måste testas. Vi hörs i ett inlägg igen i en nära framtid! 😀…

Visste du att det finns en del tricks och knep du kan ta till för att undvika slitage på håret? Du har säkert hört förr att du ska undvika värmeverktyg och starka hårbehandlingar, men numera finns det andra lösningar på ditt problem.

1. Testa en silkesmössa eller ett sidenörngott
När du sover utsätts håret för en del onödig friktion enbart p.g.a. tyget ditt örngott har. Ju strävare och stummare tyget är, desto mer sliter det på håret. Därför väljer många att sova med en silkesmössa som skyddar håret. Speciellt bra är den för dig med lockigt eller afrohår eftersom det dessutom skyddar frisyren. Win win! Tycker man inte om att ha något på huvudet är ett sidenörngott nästbästa val. Det fina är att detta också skyddar din hud.

2. Hört talas om Olaplex?
Olaplex blev snabbt superpopulärt då det var en av de första behandlingarna som på riktigt reparerar skadat hår. Deras produkter innehåller en molekyl som reparerar trasiga svavelbindningar i håret och på så vis gör det friskare. Du kan välja att göra en behandling på salong, eller att använda deras olika produkter. Mest popukär är förmodligen Olaplex No.3 Hair Perfector, men nyheten Olaplex No.7 Bonding Oil har också snabbt vuxit i populäritet!

3. Leave-in produkter är din vän!
Många är duktiga på att använda inpackningar och bra schampon, men glöm inte bort att det finns massor av leave-in-produkter som hjälper ditt hår! Här kan du välja mellan produkter som hjälper din styling, hårets skick eller faktiskt båda. En ny och spännande produkt är K18 Leave-In Molecular Repair Mask som påminner lite om Olaplex. Den återställer keratinkedjorna i håret och hjälper dig därför till ett friskare och starkare hår. Perfekt för dig som inte riktigt lyckas hålla dig från de kemiska behandlingarna eller har svårt att släppa plattången.

…men kom ihåg: det finns inga produkter som hjälper dig om du varit för vårdslös med ditt hår. Detta är tips som hjälper dig att hålla ditt hår friskt men inte laga ett sönderblekt hår 🙂 lycka till!…

Microblading eller 3D-bryn som det även kallas, är en ny och populär metod för kosmetisk tatuering av ögonbryn. Stråtekniken som den kan kallas går ut på att man med hjälp av väldigt tunna blad rispar in färg eller pigment i överhuden. Resultatet ger fylligare och mer synliga ögonbryn som kan hålla i flera år. Fördelen är att du dygnet runt kommer att ha snygga ögonbryn i den nyans du önskar.

Linjerna blir tydligare och skarpare än vid en vanlig tatuering, vilket gör att det blir ett mer naturligt och stråliknande resultat som snyggt smälter in mot dina naturliga ögonbryn. Den här populära tekniken som utförs världen över är en semi-permanent lösning som håller i upp till 3 år beroende på hur bra en själv är på att ta hand om brynen efteråt. Att använda sig av syror i sin hudvård gör att tatueringen kommer blekna snabbare. Även exponering av solljus medför samma även det en försämring av resultatet.

Det rekommendera att göra en påfyllning av microblading ungefär en gång per år för att behålla färg form och styrka. Vill du boka tid för microblading eller kanske boka ansiktsbehandlingar Helsingborg? SKIN RETREAT erbjuder en rad olika behandlingar!…